Pierwsze dni od oficjalnego rozpoczęcia sezonu na rolki, pokazały jak bardzo popularna jest wśród siedlczan ta dyscyplina sportu. Dlatego ruszamy z nowym projektem – otwieramy Szkółkę Rolkarską.

Zajęcia na Rolkowisku przy ul. Prusa 6 poprowadzi pasjonat rolek Jacek Marciniak – licencjonowany instruktor Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich. Dobrze znany wszystkim uczestnikom warsztatów, które prowadzi dla Was przed każdym Nightskatingiem.

Zajęcia na rolkach uczą utrzymywania równowagi, koordynacji i rytmizacji ruchów, orientacji w przestrzeni, automatyzmu w różnych sytuacjach. Systematyczne treningi na Rolkowisku dostarczą wiele radości, gdyż z każdych zajęć będziemy chcieli wyjść z poczuciem, że czegoś się nauczyliśmy. Dodatkowo porcja wiedzy o sprzęcie, budowie rolek i ich przeznaczeniu, sposobach doboru sprzętu i modyfikacjach pozwoli na to, co kiedyś wydawało się niemożliwe.

Na początek proponujemy dwie grupy – początkującą oraz dla osób chcących doskonalić swoje umiejętności i nauczyć się bardziej skomplikowanych elementów.

Do grupy początkującej zapraszamy dzieci od 5 roku życia. Aby dołączyć do grupy wymagana jest umiejętność samodzielnego stania na rolkach, samodzielnego wstania z ziemi na rolkach oraz jazdy na rolkach do przodu. Nauczymy się m. in. utrzymywania prawidłowej, bezpiecznej pozycji rolkarskiej. Prawidłowego sposobu upadania i wstawania na rolkach. Dbania o własne bezpieczeństwo. Nauczymy się jeździć szybciej, bezpiecznie hamować, zjeżdżać z górki, zakręcać, obracać, skakać, przysiadać, pokonywać przeszkody. Następnie zrobimy te elementy na jednej nodze! Wszystko w formie gier i zabaw, więc zajęcia na pewno nie będą nudne.

Grupa początkująca – zajęcia w soboty o godzinie 11:00 / Czas trwania zajęć to 60 minut / Grupa liczy max 10 osób.

Ważne! Zajęcia w grupach nie są nauką jazdy od podstaw. Dla osób, które nie potrafią jeździć w ogóle lub nigdy nie miały rolek na nogach proponujemy kilka godzin zajęć indywidualnych z instruktorem.

Grupa bardziej zaawansowana adresowana jest do młodzieży i osób dorosłych, którzy chcą nauczyć się nowych elementów jak np. jazda slalomem, doszlifować technikę pod czujnym okiem instruktora.

Zajęcia odbywać się będą w środy o godzinie 18:30. / Czas trwania zajęć – 60 min / Liczebność grupy – max 15 osób.

Na czas zajęć zapewniamy bezpłatne wypożyczenie sprzętu – rolki, kask i komplet ochraniaczy, które są niezbędnym wyposażeniem każdego uczestnika zajęć. Dlatego też zalecamy przychodzenie na zajęcia ok. 15 minut wcześniej, by spokojnie się przebrać, dobrać odpowiedni rozmiar i założyć sprzęt.

Koszt udziału w jednych zajęciach grupowych to 20 zł za osobę przy zakupie karnetu obejmującego cykl czterech kolejnych zajęć. Jednorazowe uczestnictwo w zajęciach grupowych – 25 zł za osobę. Zajęcia indywidualne – 60 zł

Zapisy na zajęcia grupowe prowadzi Ośrodek Sportu, ul. Prusa 6 – od poniedziałku do niedzieli w godzinach: 8:00 – 21:00 / osobiście – Biuro mieści się w budynku poczekalni Rolkowiska/ telefonicznie – 25 644 14 41 wew. 103. Zapisy na zajęcia indywidualne bezpośrednio u Instruktora – tel. 509 766 426

Pierwsze zajęcia już w najbliższą sobotę 21 kwietnia.

Zapraszamy!

reklama ARMS