Zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu prowadzone przez grupę Parkour Wschód.

Będą to treningi ruchowe polegające na aktywizowaniu swojego ciała w niezwyczajnych ruchach. Do tego włączymy elementy parkour, czyli sztuki pokonywania przeszkód w jak najbezpieczniejszy, najprostszy i najszybszy sposób, a przy tym również bardzo widowiskowy. Sprawi to naoczny festiwal ruchu. Nie zabraknie oczywiście odpowiednich ćwiczeń rozgrzewających na początek.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich. Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 13 roku życia. Osoby niepełnoletnie prosimy o przyniesienie pisemnej zgody rodzica/opiekuna na udział w zajęciach.

Do treningu wystarczy strój sportowy i woda. Godzinne zajęcia będą odbywały się co tydzień lub co dwa tygodnie.

reklama / ARMS